Taller  de  Hipnoparto

Cuando se habla de hipnoparto hablamos de una técnica de preparación al parto natural, cuyo objetivo principal es conseguir que seas capaz de relajar tu mente y tu cuerpo durante el parto.

Te preguntarás ¿Me van a hipnotizar? ¡Por supuesto que no! No te preocupes. No se hipnotiza a nadie, pero se utilizan principios de hipnosis para conseguir una visión más positiva sobre tu parto.

En los cursos de hypnobirth te enseñamos técnicas de relajación para que puedas realizarlas den el momento del parto, para poder llevar la situación de la mejor manera posible.

Además, durante el embarazo se escuchan cintas de relajación que también escucharás durante el parto en su versión adaptada, para que la situación te sea familiar y puedas estar relajada y dominar la situación.

Esta técnica se utiliza continuamente en el extranjero, en países muy desarrollados en cuanto al parto natural, como Inglaterra, Australia, Holanda, etc. Donde este tipo de parto es el más escogido por sus futuras mamás.

No necesitas más que atender un buen curso de hipnoparto alrededor de la semana 30 de embarazo y practicar diariamente para estar preparada en tu parto.

Si deseas realizar este curso de hipnoparto o hypnobirth en Madrid, Bel&mums es el sitio adecuado, le damos muchísima importancia a esta técnica y si tomaras la decisión de hacerlo queremos ofrecerte siempre el mejor servicio que puedas encontrar.

Prepararse para tener un parto natural es muy distinto que prepararse para un parto con epidural: hay que estar muy mentalizada, ya que un parto natural requiere de una buena preparación física y psicológica. Por tanto, si estás pensando en retrasar tu epidural o en tener un parto natural sin medicación ni epidural, es necesario, sin lugar a duda, que realices un buen curso de preparación al parto natural, ya que determinará la evolución del parto en el momento que tenga lugar.

Hay varios tipos de preparaciones al parto natural, pero la más frecuente es el Hipnoparto, ya que está demostrado científicamente que las mujeres que se preparan con esta técnica para su parto natural piden menos epidurales, tienen partos menos lesivos y más rápidos. Esta preparación está muy enfocada en aprender todos los conocimientos y técnicas que disminuyen el dolor de parto y aumentan tu calma para que entiendas el tipo de sensaciones inesperadas que pueden surgir y así poder estar tranquila y confiada en el momento del parto.

A la pregunta de si tiene beneficios tener un parto natural, la respuesta es ¡Sí!

Como he mencionado previamente, el parto natural es menos lesivo para madres y los bebés. Hay menos sufrimiento fetal y menos heridas de parto para las madres, lo que supone un mayor bienestar para ambos, lo cual es realmente importante.

Adicionalmente, al ser menos lesivo tanto para la madre como para el bebé, la recuperación postparto es más rápida y mejor. Las madres que tienen un parto natural suelen tener un mayor sentimiento de vínculo madre – hijo y menos depresiones postparto. Además, hay un gran sentimiento de empoderamiento de la mujer, que tras haber conseguido esto siente que puede hacer cualquier cosa.

El hipnoparto ofrece una herramienta única al enseñar a las mujeres a canalizar la energía positiva y a manejar el estrés asociado con el parto. Al reducir la percepción del dolor y la ansiedad, se fomenta un ambiente más relajado, facilitando así el avance del parto de manera suave y tranquila.

Cuando se aprende y practica adecuadamente, el hipnoparto es seguro y no conlleva riesgos significativos. Al contrario, puede ofrecer una experiencia de parto más positiva al disminuir la necesidad de intervenciones médicas y promover el bienestar emocional de la madre.

Aunque no existe un enfoque único que funcione para todas, el hipnoparto ha demostrado ser efectivo para mujeres de diversas edades y condiciones físicas e incluso médicas. Su enfoque centrado en la relajación y la mente permite adaptarse a las necesidades individuales de cada mujer.

Existen recursos para la práctica individual, como nuestras cintas de meditación, libros etc. Sin embargo, se recomienda encarecidamente aprender las técnicas con una matrona capacitada. Esto asegura que se dominen las habilidades necesarias para un parto exitoso y se aproveche al máximo el poder del hipnoparto.

Comenzar a aprender y practicar las técnicas de hipnoparto a mediados o finales del embarazo proporciona el tiempo adecuado para familiarizarse con las herramientas y establecer la confianza necesaria para el día del parto. Por eso nosotras recomendamos empezar alrededor de la semana 30.

En general, el hipnoparto ha demostrado ser una opción viable y beneficiosa para todas las mujeres.